Ken je die eeuwige
strijd, beste lettertjesfanaat, tussen lezen en euhm… nuttige dingen doen? Niet
dat lezen niet nuttig is, dat weten we allemaal, maar soms moet er ook wel eens
wat anders gedaan worden. Sporten bijvoorbeeld.
Maar het regent, of het
is toch wat frisjes buiten, of je hebt een beginnende keelpijn, of je knie deed
wat raar vandaag, of… Eigenlijk wil je gewoon het liefst lekker wegkruipen in
de zetel met je boek. Want nuttig of niet, een half uurtje wegdromen in een
verhaal is het liefste wat je nu zou doen. Maar helaas geraak je op die manier
nooit aan een beetje conditie of buikspieren die toch íets waard zijn. Gelukkig
heb ik daar voor mezelf iets op gevonden: ik chanteer mezelf gewoon! Ik vind
het allesbehalve leuk, maar het werkt wel. Een situatieschets:
Ik heb altijd wel één of
een aantal boeken liggen die ik zomaar gekocht heb. Omdat ze in de aanbieding
waren, omdat ze zo’n mooie cover hadden, omdat ik mezelf heb laten vangen op
het Boekenfestijn… Maar om die boeken dan zomaar aan mezelf cadeau te geven,
dat wil ik dan weer niet. Daarom dit eenvoudige maar doeltreffende systeem:
Voor elk gekocht boek
moet ik tien keer gaan lopen. Ik kleef er een post-it met tien vakjes op en vink
er elke keer eentje aan als ik ben gaan lopen. Pas na de tiende loopsessie (en
nee, ik speel echt niet vals), mag ik het boek lezen. Ik ben wel een milde
trainer, want een slechte dag telt ook. Op een goede dag ben ik trots op mezelf
en vink ik één vakje aan en op een slechte dag ben ik trots dat ik toch
geprobeerd heb en vink ik ook één vakje aan. Maar
tien stappen buiten zetten en dan terugkeren telt natuurlijk niet. Het enige risico is dat je jezelf onderweg
vervloekt. Maar ach, je bent toch maar weer aan het sporten.
Mission accomplished!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten